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허리가 끊어질듯한 굿모닝...

작성일: 09-03-17 09:25

글쓴이: 배까쥬기
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조회: 1,080

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잠을 잘못잤는지 허리가 매우 아픕;;;;
일어나보니 침대에서 트위스트를 추고있더군요.ㅡ.ㅡ;

원래 가벼운 디스크기가 있는지라 늘 조심하고 허리강화운동을 꾸준히 하는데도
빌어버글 허리는 가끔 이렇게 신호를 보내주네요.

허리 아파보신분들은 아시겠지만 하체에 힘이잘 안들어갑니다.
덕분에 걷는게 불편해서 살짝 지각;;;
앉아있는데도 허리가 욱신욱신하네열.

찌질이 케궁상에 이젠 허리까지.ㅡ0ㅡ;;;
낼 요걸 핑계로 함 쉬어바바..????

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