아, 불면증인가봐요.
- 작성일
- 10-02-16 18:43
평소에 전 머리가 베게에 닿는 순간 잠들어 버리는 경우가 많았기에
불면증 따위는 모른다고 말해 왔는데요. =ㅂ=
요즘들어; 코피를 쏟는 일 까지 있을 정도로 잠을 못자고 있습니다.
일단 예전처럼 누우면 잠엔 잘 듭니다.
근데, 낮이건 밤이건 오래 잠들질 못하고 금방 깨버립니다.
보통 그럴 경우에 총 수면시간이 부족하면 몰아서 자는 분들도 계신데;
전 몸만 피곤할 뿐 오래 자진 못하는 거 같아요.
아; 친구 말로는 스트레스 성이라는데. ㅠ_ㅠ
원래 자는 시간 자체가 작긴 했지만
비교적 규칙적이었던 제가 이럴줄은 몰랐네요.
불면증 따위는 모른다고 말해 왔는데요. =ㅂ=
요즘들어; 코피를 쏟는 일 까지 있을 정도로 잠을 못자고 있습니다.
일단 예전처럼 누우면 잠엔 잘 듭니다.
근데, 낮이건 밤이건 오래 잠들질 못하고 금방 깨버립니다.
보통 그럴 경우에 총 수면시간이 부족하면 몰아서 자는 분들도 계신데;
전 몸만 피곤할 뿐 오래 자진 못하는 거 같아요.
아; 친구 말로는 스트레스 성이라는데. ㅠ_ㅠ
원래 자는 시간 자체가 작긴 했지만
비교적 규칙적이었던 제가 이럴줄은 몰랐네요.
;)
