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[돗자리]멍멍
13-11-07 09:26
182.♡.♡.187
허얼.... 전 최근 2.5키로 정도 빠지긴 했는데 6달 걸렸어요.... @.@
다들 정말 대단하세요! 화이팅!
허얼.... 전 최근 2.5키로 정도 빠지긴 했는데 6달 걸렸어요.... @.@ 다들 정말 대단하세요! 화이팅!
무적LG
13-11-07 09:29
210.♡.♡.115
진지하게 말씀 드립니다;
하지마세요;;;
진지하게 말씀 드립니다; 하지마세요;;;
［쓰봉］설도롱뇽
13-11-07 13:23
220.♡.♡.180
2222222;;;;;;;
2222222;;;;;;;
나도밤나무
13-11-07 09:34
222.♡.♡.195
당뇨로 고생하는 사람도 하루 세끼니는 챙겨 먹건만...
건강한 사람이 왜~~
당뇨로 고생하는 사람도 하루 세끼니는 챙겨 먹건만... 건강한 사람이 왜~~
cloudkin
13-11-07 09:40
183.♡.♡.192
하루에 한끼먹고도 한달에 3.5kg ㅜㅜ.. 전 그냥 다섯끼(응?)먹고 안뺄....
하루에 한끼먹고도 한달에 3.5kg ㅜㅜ.. 전 그냥 다섯끼(응?)먹고 안뺄....
악덕상인케빈
13-11-07 09:48
220.♡.♡.82
저희 회사에도 아침 고구마 하나 점심 굶고 저녁에 삶은 계란 같은 걸로 먹으며 다이어트 하시는 분이 계심
살은 엄청 빠지시더군여.. 그런데 기력이 없고 쉽게 피로해진다고 함
저희 회사에도 아침 고구마 하나 점심 굶고 저녁에 삶은 계란 같은 걸로 먹으며 다이어트 하시는 분이 계심 살은 엄청 빠지시더군여.. 그런데 기력이 없고 쉽게 피로해진다고 함
통계虎
13-11-07 09:50
61.♡.♡.11
정자; 에 이상 생길 수 있어요. 운동으로 빼셈 ㅎㅎ
굶더라도 한 끼 정도만 굶는게 낫;;
정자; 에 이상 생길 수 있어요. 운동으로 빼셈 ㅎㅎ 굶더라도 한 끼 정도만 굶는게 낫;;
구단주J
13-11-07 09:57
121.♡.♡.129
운동은 다음달 아파트 헬스장 오픈하면 병행예정요 +_+;;;;
운동은 다음달 아파트 헬스장 오픈하면 병행예정요 +_+;;;;
Pitcher 32
13-11-07 10:07
169.♡.♡.109
비포어 인증이 없으니 화가 나려 하는군요~!
비포어 인증이 없으니 화가 나려 하는군요~!
[돗자리]멍멍
13-11-07 10:19
182.♡.♡.187
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이고 피쳐님 인증 좋아라 어케.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이고 피쳐님 인증 좋아라 어케.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내일의죠
13-11-07 10:23
211.♡.♡.71
피트니스 다니기 전까지는 저녁을 건너뛰시는게...
저녁 건너뛰면 거의 18~20시간이 공복상태가 되거든요.
운동시작하시면 식사의 양과 질을 조절하시공.
피트니스 다니기 전까지는 저녁을 건너뛰시는게... 저녁 건너뛰면 거의 18~20시간이 공복상태가 되거든요. 운동시작하시면 식사의 양과 질을 조절하시공.
구단주J
13-11-07 10:29
121.♡.♡.129
완전 건너뛰진 않아여... 과일(방울토마토나 바나나)은 좀 먹어욤..약속있으면 먹구여..ㅎㅎ;
완전 건너뛰진 않아여... 과일(방울토마토나 바나나)은 좀 먹어욤..약속있으면 먹구여..ㅎㅎ;
▷◁깊은슬픔
13-11-07 10:43
223.♡.♡.85
그냥 운동을 빡세게 하시는 게 -0-
그냥 운동을 빡세게 하시는 게 -0-
(주) 신조협려
13-11-07 10:49
14.♡.♡.154
뭘 하든 즐겁게
뭘 하든 즐겁게
royhobbs
13-11-07 15:19
117.♡.♡.20
부디 롱런하시길!
부디 롱런하시길!
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