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퍼스나콘 금방석 13-05-19 12:46
 219.♡.♡.149  
결국 초록칸으로 보상 받지 않음?
     
퍼스나콘 무적LG 13-05-19 12:48
 122.♡.♡.10  
저는 다행히 좀 되고 있지만
정말 노력해도 안되는 분들이 있더군요;
ㄷㄷ 그 시간과 노력은 뭘로 보상 ㄷㄷ
          
퍼스나콘 금방석 13-05-19 12:55
 219.♡.♡.149  
효과가 전혀 없지는 않은데 나도 몸무게 증가는 실패했지만 체형수치는 많이 바뀌던데..
그런 사람이라면 생활패턴이나 영양공급에 문제가 있을듯...
               
퍼스나콘 무적LG 13-05-19 13:00
 122.♡.♡.10  
마른 분들의 증량은 대부분 성공하지만
뚱뚱한 분들의 감량은 대부분 실패로 끝나더군요.

전 뚱뚱했기에;
                    
퍼스나콘 금방석 13-05-19 13:05
 219.♡.♡.149  
그건 식습관 조절 실패 때문임...
본인은 성공 했잖음...ㅇㅅㅇ;

근육질의 형질로 전환 못해도 운동으로 건강한 몸을 만들면 성인병 예방하고
좀 뚱뚱해도 건강한 느낌이들정도로 하면 될듯...
퍼스나콘 ♡핫초코♡ 13-05-19 13:36
 118.♡.♡.186  
근데 자네는 이미 몸짱 된 거 아님? ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
퍼스나콘 내일의죠 13-05-19 15:01
 61.♡.♡.173  
동기부여가 없는 운동은 욕과 실패만이 남을뿐.. ㅋㅋㅋ
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