헬스장 고르는 팁
- 작성일
- 13-01-05 21:11
연초가 되니 운동하려는 분들이
주위에도 꽤 많네요.
가장 만만한게 헬스장인데
아무래도 지루한 운동이라 오래 못하기 쉽습니다.
꾸준히 하는 건
반은 헬스장 고르는거 같은데요.
1. (이건 무조건) 집이나 회사와 가까워야 합니다.
첨에는 조금 멀어도 다닐 수 있을 거 같지만
길어야 한달?
집 근처나 회사 근처 아니면 출퇴근 동선이 좋습니다.
2. 월요일에 가서 고르세요.
헬스장에 사람이 너무 많아도 다니기 싫어집니다.
보통 헬스장은 월요일에 사람이 제일 많고
화~일 갈수록 사람이 줄어드니
월요일에 둘러보세요.
3. 노인이나 아줌마가 많은 헬스장에 가세요.
러닝머신이나 자전거만 탈거면 크게 상관없지만
조금이라도 웨이트를 하실거면
노인이나 아줌마가 많은 헬스장이 좋습니다.
노인이나 아줌마들은 웨이트 안하거든요.
웨이트 하려고 갔는데
딜레이가 너무 길면 하기 싫어집니다.
같은 이유에서 번화가보단
시설이 조금 떨어져도 동네가 좋습니다.
그리고 노인이나 아줌마들은 보통 길게 등록하는데
노인이나 아줌마가 많다는 건
헬스장 먹튀의 위험도 적다는 얘기가 됩니다.
뭐 대충 이정도면 그럭저럭
헬스장 잘 고르실수 있을듯요;
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