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장마철에는 땀이 많이 나고 공기 유통이 잘 되지 않는 발에 무좀도 잘 발생한다.

종일 구두를 신고 생활을 해야 하는 직장인들에게 여름철 무좀은 귀찮고 짜증나는 존재인데

무좀의 원인균인 백선균이라고 하는 곰팡이의 일종은 피부의 각질층인 게라틴을 영양소로 성장하고 번식을 하므로 평소 균이 붙어있는 발을 씻지 않고 내버려두는 사람은 감염될 가능성이 더욱 높아진다. 
무좀은 발가락 사이가 부풀어 오르고 가려울 정도의 초기 단계는 비교적 쉽게 치료할 수 있지만 중증이 되면 고질화된 질병으로 변모한다.

무좀의 원인균인 백선균은 피부의 각질층에 있는 케라틴을 영양소로 성장하고 번식한다. 발가락 사이가 부풀고 하얗게 문드러지는 무좀, 발바닥에 물집이 생기는 무좀, 발바닥이 각질화되고 색이 빨갛게 변색을 하는 무좀 등 다양한 형태로 나타난다. 

무좀 예방을 위해서는 외출한 후에는 반드시 발을 씻은 다음 깨끗이 물기를 닦아주어야 한다. 
시판 중인 무좀약은 크게 수용액, 크림, 연고 등의 3가지로 나누어볼 수 있는데 진물이 나는 증상의 무좀에는 수용액타입, 껍질이 일어나면서 각질화되는 증상에는 크림이나 연고타입을 선택하는 것이 원칙이랄 수 있다. 

무좀에 피부병, 습진 등이 함께 일어난 2차 감염과 손발톱에 백선균이 파고 들어가 희뿌옇게 손발톱이 변형된 무좀인 경우에는 피부과를 찾아 진찰을 받는다.

백선(완선)

사타구니에 생기는 홍반(紅斑)과 몹시 가려운 증상은 습진이나 성병이 아닌 병원성 곰팡이가 감염돼 생기는 완선(頑癬)이라는 병이다. 눅눅한 환경 때문에 좀처럼 낫지 않으며 일반 습진에 쓰이는 스테로이드제가 든 연고를 바르면 더욱 악화되므로 주의한다. 

증세가 호전되더라도 4~6주 정도의 충분한 시간을 갖고 약을 복용하고 발라야 하며 씻고 난후 물기를 잘 닦지 않아도 악화되므로 조심해야 한다. 특히 당뇨병 환자는 발병 가능성이 높으니 주의해야 하며 가능하면 통풍이 잘 되도록 하고 뽀송뽀송하게 건조시켜 곰팡이가 잘 살 수 있는 조건을 만들어주지 않는 것이 좋다.

아토피 피부염은 습하고 더운 장마철에 집먼지 진드기가 번식하기 좋은 환경이 됨에 따라 증상을 더욱 악화시킬 수 있다. 

장마철이라도 목욕을 정기적으로 하고 보습제를 발라 주는 것이 아토피피부염 관리의 기본이다. 보습비누와 같은 특수비누를 사용하도록 하고 가능한 하루 1회 이상 사용은 금하는 것이 좋다.

 
자극성이 강한 비누는 사용하지 말아야 한다. 목욕 후 수분내에 피부윤활제나 보습제를 발라 피부의 습도를 최대한으로 유지하게 되면 가려움증을 줄여줄 수 있다. 

아울러 온도(20-22°C)와 습도(55-65%)를 적절하게 유지시켜 주어야 하고 피부증상이 음식물과 관련돼 있을 경우에는 특정식품의 섭취를 제한해야 한다.

알레르기질환의 가장 큰 원인물질은 집먼지진드기로 각종 호흡기질환과 천식, 가려움증을 유발하며 알레르기 질환이 있는 환자의 경우 증상을 더욱 악화시킨다.

이러한 집먼지진드기는 장마철과 같이 따뜻하고 습도가 높을 때 많이 번식하므로 습도를 떨어뜨리고 온도를 낮게 해주는 에어컨을 사용하면 번식이 억제된다. 또 환기를 자주 시켜주고 집안청소를 깨끗이 해주며 침구와 옷, 커튼 등은 뜨거운 물로 삶은 후 햇볕이 드는 날 잘 말려주는 것이 좋다.