올해 하고싶은 다음주부터 할 예정인 운동...
- 작성일
- 13-03-01 14:27
그냥 요가가 아닌 핫요가..
전통적인 발 부상이 조금 있는 편이라서...
유산소 운동하기가 쉽지 않습니다..
나이가 들다보니 몸은 점점 굳어져가고..
찾아보니 핫요가가 딱이겠더라구요.
울 동네에는 핫요가 다닐만한 깔끔한 곳이 두군데 있긴 한데...
모두 여성 전용.ㅠㅠ
그러다가 원래 다니던 센터(1년에 하나씩 새로운 센터를 오픈하더군요.)가 공릉역쪽에 새로운 센터를 냈다고 해서 놀러가봤는데...
시설도 너무 깔끔하고 핫요가가 남녀공용이고, 요가 선생님이 ...쿨럭...
조금 멀더라도 일주일에 두번 정도는...핫요가하려구요...ㅋㅋㅋ
담주부터 가야징~
새로 오픈한 공릉역 센터가...연령대가 참으로 긍정적이라고...하시더군요..킁킁...
;)
