야채에서 꼬기맛이 나면 얼마나 좋을까욤. 야채는 풀맛이라서 맛이 넘 없어 슬퍼욤. ㅠㅜ

난 소다 말이닷!! 염소닷! 양이닷!! 하고 우걱우걱 합니다 +_+
오이,당근 먹을때가 제일 힘들어염....ㅠㅠ

왜 고기를 먹어야 배가 금새 안꺼질까요 ㅇ_ㅇ 저도 겨울동안 운동을 안했더니 살이 쪄서 오이로 배채우고 있는데 죽겠음여 ㅇ_ㅇ;

고기랑 술이 진리죠 +_+

말씀처럼 야채 식단이 건강엔 좋죠...
굳이 야채라 확연히 구분되는 식단도 좋겟습니다만,
현미를 포함한 잡곡밥을 지어 드시는것도 방법이 됩니다.
현미밥 권장 드립니다.

밥은 거의 아침 한끼만 먹고요 감자나 고구마 먹습니다.
밥을 먹게되면 밑반찬을 같이 먹게 되서 일종의 저염식을 염두한 식단이죠..

그런데 고구마 요즘 굉장히 비싸더라구요 ㅇ_ㅇ 금고구마!

하루 3끼 먹으면 고기가 더 싸요 +_+

이번 수확철엔 고구마가 구황식품이었다는게 믿기지가 않음요 ㅇ_ㅇ;

와 대단한 의지력이시네요.

이제 겨우 3일째인데요.....