뭐든 기본이 힘든거자나여~
먹는거 줄이고 더 움직이고 이게 힘드니까 다이어트가 힘든거겠져...ㅋ
저도 좀 해야하는데....
통계虎14-04-30 08:20
58.♡.♡.6
이번에 아니면 평생 돼지; 로 살아야 할거 같아서 충격요법 좀 썼는데
다행히 먹히네요. 건강검진 받으면 성인병 수치들이 죄다 높게 나와서
걱정 많이 했는디 이제 다 정상수치로 내려오지 않았을까 싶습니다. ㅎㅎ
무적LG14-04-30 08:10
210.♡.♡.115
빼는 것도 어려운데
유지하는 건 TOP;
통계虎14-04-30 08:20
58.♡.♡.6
베팍의 공식 몸짱님이사닭~ +_+
김플오14-04-30 08:21
1.♡.♡.42
저도 겨울에 7키로 뺴고 운동 안한지 2개월 지나니까 3키로 정도 다시 찐듯요...
통계虎14-04-30 08:25
58.♡.♡.6
우와. 7키로나 빼셨었다니 짱!!!
솔직히 이번에 뺀 5키로는 제가 최고 체중일 때보다도 5키로 더 찐거라서
그냥 어느 정도만 하면 언젠가는 빠질거라 생각했던 몸무게고 남은 5키로 정도는
회사 들어와서 줄곧 쪄있던 살들이라 얼마나 빠질런지 모르겠네요.
그래도 함 달려봐야죠. ㅎㅎ
［쓰봉］설도롱뇽14-04-30 11:35
223.♡.♡.35
아 빼신거였어요?
김플오14-04-30 08:35
1.♡.♡.42
원래 목표는 81에서 72였는데... 2개월동안 7이 빠지더니 2키로가 죽어도 안빠져서 때려쳤;;
