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앙겔루스노부스
12-04-24 22:36
211.♡.♡.230
하프코스 신청하셨나요? 경험이 별로 없으시다면 풀 4시간은 거의 무리입니다만...
하프코스 신청하셨나요? 경험이 별로 없으시다면 풀 4시간은 거의 무리입니다만...
기아없이는 못살아
12-04-24 22:38
112.♡.♡.45
그냥 한 10키로 까지 띠면 숨 차는건 없네요
그냥 한 10키로 까지 띠면 숨 차는건 없네요
앙겔루스노부스
12-04-24 22:40
211.♡.♡.230
아 본문에 하프라고 써 있군요... 뭘 본거지...--
10킬로미터는 훈련별로 없이도 가능하고... 하프는 평소에 단련이 되어 있으시다면 조금만 준비하면 할 수 있습니다. 다만 10과는 레벨이 다르니, 충실히 준비하시는게 좋겠죠.
아 본문에 하프라고 써 있군요... 뭘 본거지...-- 10킬로미터는 훈련별로 없이도 가능하고... 하프는 평소에 단련이 되어 있으시다면 조금만 준비하면 할 수 있습니다. 다만 10과는 레벨이 다르니, 충실히 준비하시는게 좋겠죠.
기아없이는 못살아
12-04-24 22:41
112.♡.♡.45
한달에 사회인 야구 나가면 3시간은 하니 단련은 됬습니다 ㅋㅋ
한달에 사회인 야구 나가면 3시간은 하니 단련은 됬습니다 ㅋㅋ
앙겔루스노부스
12-04-24 22:41
211.♡.♡.230
글구 아무리 느려도 하프가 4시간 걸리진 않아요. 21킬로미터를 걸어도 5시간이면 들어오는디...-- 3시간 이내에 충분히 들어오실 수 있으니, 잘 준비하시기 바랍니다.
글구 아무리 느려도 하프가 4시간 걸리진 않아요. 21킬로미터를 걸어도 5시간이면 들어오는디...-- 3시간 이내에 충분히 들어오실 수 있으니, 잘 준비하시기 바랍니다.
기아없이는 못살아
12-04-24 22:43
112.♡.♡.45
그렇군요 마라톤 20대 시절에 한번 띠고 안 띠어봐서 ㅎㅎ
그렇군요 마라톤 20대 시절에 한번 띠고 안 띠어봐서 ㅎㅎ
▦드러븐세상
12-04-24 22:44
220.♡.♡.106
대단하시네요 ㅎ
마라톤은 저는 무릎 걱정되어서 ㅎ
대단하시네요 ㅎ 마라톤은 저는 무릎 걱정되어서 ㅎ
기아없이는 못살아
12-04-24 22:47
112.♡.♡.45
살이 85키로에서 빠질 생각을 안해서
한번 달려 보려구요 외갓집 가는겸에 ㅎㅎ
살이 85키로에서 빠질 생각을 안해서 한번 달려 보려구요 외갓집 가는겸에 ㅎㅎ
새로고침
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